일상

직접 키운 채소로 만든 텃밭 채소 샐러드

qteck 2023. 11. 23. 11:24

 

https://www.youtube.com/watch?v=jR_xZ3wq2NM

 

 

텃밭에서 직접 키운 채소로 만든 샐러드입니다. 상추, 얼갈이배추, 배추는 텃밭에서 직접 키웠읍니다. 단감은 텃밭에 있는 단감을 딴 것입니다. 상추는 몸의 독소를 해독하고 노폐물을 제거하며 빈혈예방에 효과가 있습니다. 얼갈이배추는 영양소가 풍부하고 피부건강과 암 예방효과가 있읍니다. 담감은 비타민C와 비타민A가 있어서 면역력 강화에 좋습니다.

 

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