건강에 좋은 저당 오트밀 초코쿠키 만들기 https://youtu.be/sgMu_2sp8aM 호두는 콜레스테롤 감소와 치매 예방, 심혈관질환 예방, 항노화 효과, 기억력 증진 등이 있습니다. 오트밀은 콜레스테롤을 낮춰, 고지혈증과 뇌졸증 등 성인병 예방에 좋으며 근육 건강에도 좋습니다. 잘 부숴지지만 부드럽고 먹기 좋읍니다. 달걀 비린내를 없애기 위해서 바닐라에센스 1g을 넣어줍니다. 레시피: 오트밀 200g, 통밀 20g, 계란 1개, 바닐라에센스 1g, 설탕 20g, 시나몬가루 2t, 베이킹파우더 1t, 소금 3꼬집, 현미유 80g, 호두 60g, 초코칩 60g 1. 통밀 + 베이킹파우더 + 시나몬가루에 오트밀을 넣어 잘 섞는다. 2. 현미유 + 설탕+ 소금 + 계란 + 바닐라에센스를 잘섞는다. 3...